Bylina Tribulus (Tribulus terrestris). 50 g.

Tribole zvyšuje testosterón, a preto ho často používajú kulturisti a športovci, ktorí hľadajú alternatívy k steroidom.
Tribole je liečivý a známy najmä pre svoje afrodiziakálne vlastnosti (často nazývané „prírodná viagra“) – vďaka obsiahnutým steroidným saponínom, ktoré zrejme pôsobia na obe pohlavia bez toho, aby spôsobovali vedľajšie účinky umelých náprotivkov, ako je zvýšený krvný tlak.
U mužov zvyšuje produkciu testosterónu a tým aj erektilnú kapacitu, produkciu spermií a pohyblivosť. Je ideálnou bylinkou pri stavoch zníženej sexuálnej schopnosti (neplodnosť), predčasnej ejakulácii, erektilnej dysfunkcii, dysfunkcii prostaty. Zlepšuje hladinu testosterónu, luteinizačného hormónu (LH), dopamínu, adrenalínu a noradrenalínu.
U žien sa zdá, že tribole obzvlášť zmierňuje premenopauzálne a menopauzálne symptómy, ako sú bolesti hlavy, nespavosť, zmeny nálady, bolesti brucha. Z tohto dôvodu je tribole indikovaný aj na liečbu psychosomatických stavov, ako sú závraty a vertigo, precitlivenosť a poruchy nálady (dokonca aj depresia), nadmerná intenzita a nespavosť.
Steroidné saponíny a ich množstvo sa môže výrazne líšiť v závislosti od miesta pôvodu produktu. Z rôznych saponínov obsiahnutých v Tribuluse sa za najsilnejší považuje protodioscín, ktorý ich tvorí asi 50 %. Ako už názov napovedá, steroidné saponíny sú štrukturálne podobné steroidným hormónom, vrátane testosterónu a estrogénu.
Najkvalitnejšie aktívne saponíny Tribulus pochádzajú z Bulharska a Turecka.
Originálny bulharský Tribulus je považovaný za najkvalitnejší z hľadiska obsahu účinných látok. Okrem saponínov obsahuje Tribulus aj flavonoidy, alkaloidy a aminokyseliny, ako aj malé množstvo vitamínu C. Predpokladá sa, že najmä saponíny ponúkajú ľudskému telu výhody, ako je zníženie krvného tlaku a cholesterolu
Príprava: 1 čajovú lyžičku na šálku vody zalejeme asi 5 minút, necháme ďalších 5-10 minút odpočívať prikryté pokrievkou, scedíme a vypijeme.
Nápoj pite 1-2 krát denne ráno alebo skoro popoludní.
Dĺžka používania:

Jeho užívanie by bežne nemalo presiahnuť 6-8 týždňov v rade. Potom je vhodné urobiť si prestávku 2-4 týždne.
Prevencia:
~ Liekové interakcie: Ak užívate lieky na krvný tlak, cukrovku alebo hormóny, poraďte sa so svojím lekárom, pretože ~ Kontraindikácie: Vyhnite sa užívaniu počas tehotenstva, dojčenia alebo ak máte v anamnéze hormonálne závislé stavy.
~ Možné vedľajšie účinky: Vo veľkých dávkach môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti, alergie alebo zmeny nálady.
Opatrnosť pri používaní.
Pôvod Bulharsko (bolo skúmané, že bulharský Trivoli obsahuje najviac saponínov)