Čučoriedka - listy myrty. 30 g.

(Vaccinium Myrtillus) Obsahuje vysokú koncentráciu antokyánov, látok s protizápalovým, antimikrobiálnym, antioxidačným a antidiabetickým účinkom.
Listy čučoriedok sa spravidla používajú na zníženie hladiny cukru v krvi a sú indikované hlavne pre ľudí s cukrovkou 2.
Ako vazodilatátor sa používa vnútorne aj zvonka na liečbu a prevenciu hemoroidov. Zdá sa, že chráni pred vysokým tlakom, zatiaľ čo výskum ukázal aj niektoré priaznivé oftalmologické účinky rastliny, ako je zlepšenie chorôb sietnice, spomalenie zhrubnutia šošovky pri krátkozrakosti.
Listy znižujú hladinu cukru v krvi. Z tohto dôvodu by ich ľudia s cukrovkou závislou od inzulínu v dospelosti nemali užívať bez odborného vedenia.
Použitie: 1-2 čajové lyžičky zalejte šálkou teplej vody, namočte (nálev) na 7-10 minút, sceďte a vypite.
Nápoj môžeme piť 2-3x denne.