Ďatelina Červené kvety. 30 g.

Použitie: Na prípravu čaju z červenej ďateliny použite jednu až dve čajové lyžičky sušených kvetov na šálku čaju. Vodu prevarte a nalejte množstvo na 10-12 minút, sceďte a pite až trikrát denne.
Červená ďatelina obsahuje chemikálie nazývané fytoestrogény, ktoré sú podobné hormónu estrogén. Rastie v mnohých regiónoch vrátane Európy, strednej Ázie a severnej Afriky.

Niektorí ľudia používajú červenú ďatelinu ako tradičný liek na symptómy menopauzy, artritídu a bolesť na hrudníku, astmu, kašeľ.
Môže však negatívne interagovať s niektorými liekmi vrátane liekov na riedenie krvi.
Výhody:
Zdravie kostí: Keď žena dosiahne menopauzu, pokles reprodukčných hormónov – teda estrogénu – môže viesť k zvýšenému obratu kostí a zníženiu BMD. Červená ďatelina obsahuje izoflavóny, ktoré sú druhom fytoestrogénu – rastlinnej zlúčeniny, ktorá môže slabo napodobňovať estrogén v tele. Niektoré výskumy preukázali súvislosť medzi príjmom izoflavónu a zníženým rizikom osteoporózy.
Zdravie pokožky a vlasov: V randomizovanej štúdii so 109 ženami po menopauze účastníci zaznamenali výrazné zlepšenie textúry, vzhľadu a celkovej kvality vlasov a pokožky po užívaní 80 mg extraktu z červenej ďateliny počas 90 dní.
Preventívne opatrenia: Stavy citlivé na hormóny, ako je rakovina prsníka, rakovina maternice, rakovina vaječníkov, endometrióza alebo maternicové myómy: Červená ďatelina môže pôsobiť ako estrogén. Ak máte stav, ktorý môže estrogén zhoršiť, neužívajte červenú ďatelinu.
Estrogén interaguje s červenou ďatelinou - Veľké množstvo červenej ďateliny môže mať niektoré rovnaké účinky ako estrogén. Užívanie červenej ďateliny spolu s estrogénom môže znížiť účinky estrogénu.
Tehotenstvo/dojčenie: Nepoužívajte. červená ďatelina má estrogénny účinok.