Gotu Kola - Sendela (Gotu Kola). 30 g.

Centella asiatica. Tvrdí sa, že má „upokojujúci“ účinok na centrálny nervový systém a zároveň zvyšuje koncentráciu GABA (kyseliny gama-aminomaslovej) v mozgu. Vďaka tomuto pôsobeniu sa považuje za "omladzujúci" celý nervový systém, má pozitívne účinky v oblasti zlepšenia pamäti a koncentrácie.
Tvrdí sa tiež, že konzumácia gotu koly zlepšuje krvný obeh, posilňuje steny. Týmto spôsobom je údajne účinný pri stavoch, ako je flebitída a zlý krvný obeh v končatinách.
Mnohé klinické štúdie ukázali, že Gotu Kola má priaznivé dermatologické účinky, pomáha podporovať spojivové tkanivo, ktoré lemuje mnohé vonkajšie povrchy tela, vrátane pokožky hlavy a pokožky.
Gotu kola obsahuje esenciálne oleje, triesloviny a saponíny (tiež nazývané triterpenoidy) známe ako asiatikozid, madecassozid a kyselina madasiatová.
Použitie: Sendellu pripravíme na nálev lúhovaním vo vriacej vode, 1 čajová lyžička na šálku asi 8-10 minút
Nemali by ho konzumovať ľudia s cukrovkou.
Pozor! Gotu Kola interaguje s liekmi, ktoré pôsobia ako látky tlmiace centrálny nervový systém, a preto by sa nemali podávať spolu. Môže sa vyskytnúť zvýšená sedácia a ospalosť. Neužívajte Sendelu, ak súčasne užívate lieky, ktoré negatívne ovplyvňujú funkciu pečene, pretože dochádza k interakcii a môže dôjsť k poškodeniu pečene.

Užívaniu Sendely počas tehotenstva a dojčenia sa treba vyhnúť kvôli nedostatku dostatočných údajov o jej bezpečnosti.