Krétsky horský čaj (Malotira). 30 g.

Malotira, horský čaj z Kréty, obsahuje množstvo zložiek, ako sú flavonoidové kyseliny triterpénové, esenciálny olej (karvakrol, kurkumín a karyofylín).
Pomáha tráviacej sústave, posilňuje ľudský organizmus a pôsobí proti prechladnutiu.
Horský čaj a jeho priaznivé vlastnosti ponúkajú ochranu a liečbu pri chorobách, ako sú poruchy trávenia a gastrointestinálne poruchy.
Výskumy z posledných rokov ukazujú, že pôsobí proti osteoporóze a rakovine. Napomáha tráviacemu systému, je hrejivý, tonizujúci, diuretický a detoxikačný. Používa sa pri ochoreniach dýchacích ciest, ako aj pri ochoreniach močových ciest pre svoj močopudný účinok.
Vydanie „Journal of Physiology and Pharmacology“ z roku 2012 zistilo, že výťažky z horského čaju môžu pomôcť pri hypertenzii tým, že pomáhajú uvoľniť krvné cievy. Štúdia na zvieratách merala krvný tlak a zistila, že jedna dávka extraktu z malotiry viedla k rozšíreniu krvných ciev, čo pomohlo znížiť hladinu krvného tlaku a znížiť stres na srdcový sval.
Použitie: 1-2 čajové lyžičky zalejte šálkou horúcej vody, povarte (odvar) 7-10 minút, sceďte a vypite.