Listy brezy (Betuly). 30 g.

( Betulae folia ) Taktiež vypudzujú z tela prebytočnú vodu. Možno pre svoje čistiace a močopudné účinky sa táto rastlina používala pri dne, reume a miernych artritických bolestiach. Pripisujú sa mu dôležité vlastnosti na rozpúšťanie tukov a stimuláciu lymfy, čo vysvetľuje tradičné používanie jeho odvaru na chudnutie a boj proti celulitíde. Má antioxidačné a tonizujúce vlastnosti pre telo a predpokladá sa, že posilňuje činnosť obličiek, pečene a žlče. Použitie: 1-2 čajové lyžičky zalejte šálkou horúcej vody, namočte (nálev) na 7-10 minút, sceďte a vypite. Nápoj sa môže piť 2-3 krát denne.