Listy škorice. 100 g.

V niektorých krajinách sa dokonca používajú na vyprázdnenie čreva pred kolonoskopiou alebo operáciou hrubého čreva.
Cinnamomum sa tiež používa ako kľúčová zložka v rôznych diétnych čajoch na kontrolu hmotnosti, avšak jednorazové a dlhodobé užívanie senny (viac ako týždeň) sa neodporúča kvôli jej silnému laxatívnemu charakteru.
Napriek silným účinkom senny trvá asi 6-12 hodín, kým sa účinky prejavia.
Nápoj sa pripravuje nasledovne: 2 polievkové lyžice sušených listov sa pridajú do 100 ml vody. Vsypeme ich do horúcej vody (s uzavretým uzáverom) tak, aby sa pol hodiny podusili a necháme vychladnúť. Prípadne do 100 ml vody pridajte 2 polievkové lyžice. škoricových listov a nechajte ich 5-8 hodín. Potom sceďte a po večeri skonzumujte pol šálky.
Pre jemnejšie pôsobenie a lepšiu toleranciu tela je senna harmonicky kombinovaná so škoricou, klinčekmi, zázvorom a inými koreninami alebo bylinkami