Ženšen (Koreň života) (Ginseng Panax). 30 g.

Čínsky ženšen je mnohými považovaný za jednu z najprospešnejších bylín na svete.
Okrem toho napomáha vstrebávaniu všetkých vitamínov a minerálov, považuje sa za prevenciu mnohých chorôb a tiež za liek. Priaznivo pôsobí na krvný tlak, sexuálnu schopnosť, nespavosť, akýkoľvek druh nedostatku vitamínov, anémiu, nedostatok glukózy atď.
Ženšen zvyšuje odolnosť organizmu a nie náhodou sa v Číne používa už od staroveku a nazýva sa „Koreň života“.
Ženšen je tiež považovaný za mimoriadne adaptogénnu látku. Adaptogény sú považované za látky, ktoré obnovujú normálnu funkciu organizmu, keď je z nejakého dôvodu narušená jeho rovnováha. V dnešnom živote je takýto prostriedok nevyhnutný, aby nám pomohol vyrovnať sa so všetkými nebezpečenstvami, ktorým naše telo a duch čelia z nášho neprirodzeného každodenného života.
Považuje sa za veľmi účinný pri sexuálnych dysfunkciách (ako pri erektilnej dysfunkcii, tak aj pri predčasnej ejakulácii. Ženšen je podľa bylinkárov silným stimulantom organizmu, pretože ho využívajú aj športovci na zlepšenie výkonu. Uvažuje sa, že citeľne zlepšuje „vitalitu“, keďže posilňuje celé telo.
Používa sa aj proti cukrovke a považuje sa za protirakovinový účinok. Zlepšuje športový výkon a celkovo výrazne zvyšuje vnútornú energiu organizmu. Stimuluje nervový a imunitný systém, zlepšuje a reguluje produkciu hormónov, zvyšuje vitalitu a silu, znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
Lekári neodporúčajú užívať ženšen spolu s antidepresívami.
Použitie: Jej korene sa dajú využiť mnohými spôsobmi. Môže sa strúhať a pridávať do šalátov a jedál a dokonca aj takto žuť, hoci je trochu horkastá.
Samozrejme sa robí aj čaj: Pár gramov koreňa v 2 pohároch vody asi 2 hodiny. Po prevarení prvý odvar vyhodíte. získať silnejší nápoj v nasledujúcich záparoch.
Potom koreň opäť privediete do varu, kanvicu znížite a po 1-2 hodinách odležania v prevarenej vode scedíte a čaj vypijete. Pre väčšiu chuť pridajte zázvor, med, datle alebo bylinky.
Rovnaké korene môžete variť 2-3 krát.
Pite šálku ženšenového čaju denne.